南宁治抑郁失眠哪个专家好

南宁精神科医院精神科董宪杰主任在接诊中发现，近年来，人们面临的压力越来越大，每个人或多或少都有一些心理问题，但大多数人并不关心，认为心理问题可以自己自愈，所以焦虑抑郁的发生率一直很高。

有些人在临床实践中有抑郁、焦虑和其他情绪。除了大脑反应缓慢、身体虚弱、不感兴趣、有非常消极的想法外，还有明显的易怒、紧张、焦虑、思考、注意力不集中等现象，这种状态称为焦虑抑郁。

对焦虑抑郁症，临床上一般采用抗焦虑和抗抑郁剂，非药物治疗采用联合心理咨询、多种心理治疗等方式进行综合治疗。

日常生活中也可以通过一些简单的方法来调整，例如，美味的食物往往会让人感到快乐，读者朋友可以邀请几个朋友去购物，吃食物，这也是调整心态，控制情绪，一些动物肝脏含有大量的营养和微量元素，可以提高免疫力，增强体质，如维生素A、维生素B2等。

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南宁精神科医院精神科董宪杰主任提醒大家，一旦出现焦虑抑郁，应及时到医院就诊，以免延误治疗时机，带来不良后果。为了避免误诊，在选择医院的时候要选择正规的好医院。西南地区有很多治疗精神病的医院，其中位于广西的南宁精神科医院具有专业医生，精密的医疗器具，优质的医疗服务，是较好的选择。